THE ULTIMATE GUIDE TO ไขมันเลว

     แนวทางการปฏิบัติตัวเพื่อลดระดับไขมันแอลดีแอลในเลือดอาหารจำพวกไขมันอิ่มตัว ได้แก่ ไขมันจากสัตว์ จำพวกเนื้อหมู เนื้อไก�